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    进行野外拓展训练的那些注意事项

      进行野外拓展训练的那些注意事项

      冬天最好携带速食食物

      冬天露营比较夏天露营,困难不少,尤其是膂力上的耗费,所以我们要预备一些高热量的速食,并且分量一定要足够,正常人每人每天一公斤,由于冬天穿在身上的配备较多,所以烹饪的方法简单敏捷才是王道。

      并且也要预备一些小食物,像巧克力,压缩饼干,干果,花生制品,放在顺手可以拿到的当地,便利食用。而到了晚上预备睡觉之前,也应该拿出一些小食物放在睡袋周围,随时弥补。

      Tips:吃,吃,吃。 要和一个巧克力棒(和热饮料)相亲相爱,人体在消化碳水化合物和脂肪后,体温会增加30分钟到一个小时。

      通风换气也是重中之重

      通风换气有益于身心健康,现在许多品牌为了防止昆虫潜入帐子,设计了地裙,虽然很有用的将昆虫挡在门外,可是通风换气却麻烦了一些。假如不是特别害怕寒冷的话,最好仍是开一个小一点的通风口,或许在一个不运用帐子的时候进行换气,假如运用取暖设备的时候,一定要开着一个小的通风口。

    成都野外拓展训练

      结束露营要让配备枯燥

      始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来,干衣服是救命的。

      在结束露营之后,应该快速撤离,回去之后将配备彻底枯燥,最好是可以放在太阳光下直射,更可以起到一个消毒的效果。

      Tips:不可穿着鞋子烤脚,这样不光不易烘干,反面使鞋内产生水汽,再外出时在冰雪中步行会凝结成冰,容易发生冻伤。

      专业的配备愈加可靠

      冬天出去露营,最好运用专业的露营配备,愈加安全,愈加可靠。

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